De todos os tipos de vitamina K, a Vitamina K2 – MK-7, extraÃda a partir do Natto, tradicional prato japonês, derivado da fermentação da soja, demostrou ser a mais eficaz, por ser mais biodisponÃvel e ter uma meia vida mais longa na corrente sanguÃnea.
A suplementação de vitamina K tem demonstrado ser muito importante na manutenção da saúde dos ossos e do sistema cardiovascular.
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